人気のお二人に
「ヘルシー・ビューティー」の秘訣を聞いちゃいました！

実食タイムが終わってちょっと一息。あらためてSHIORIさん、絵美里さんのトークショーの始まりです。実はお二人は同い年。和やかな雰囲気でトークが始まりました。

SHIORIさんからは、まず今日のお料理についてのポイントや器の選び方、テーブルコーディネート、写真映えする盛り付けや撮影のテクニックについて。

お料理の彩りは「赤・黄・緑・白・黒」のバランス、盛り付け写真を撮る時は「余白」のとり方、そして「立体感」が大事なんだそう。この3つのポイントを意識すると、すごく食欲が湧きたてられる“おいしそう”な仕上がりになるんですね。

モデルとして活躍する絵美里さんからは、食事管理や栄養面で気を付けていること、食生活から作られる内面的な美について様々なエピソードを伺うことができました。ミスユニバースを経験した際には、痩せすぎず丸みのある「健康的な美しさ」が世界で求められているということを実感したんだそう。

お二人の食生活だけでなく、普段から愛用されている美容グッズや美容法なども紹介。絵美里さんはとにかく「長風呂」がお好きなんだそう。お風呂でゆっくりデトックスして、ボディーミルクでしっかり保湿する。そういう習慣ってなかなかやろうと思っても続けられないものです。やはり身体が資本のモデルさんとしては、毎日のケアが大切なんですね。

愛用アイテムが当たるプレゼント抽選会も！

色んなお話を伺っていると、ますます話し込みたくなるところですが、そろそろ楽しいティーパーティも終わりに近づいてきました。ここで、お二人がルミネでも時々お買い物されているという、美容グッズやボディクリームなどの愛用アイテムが当たるプレゼント抽選会がスタート！

当選された方にはそれぞれ、豪華プレゼントが絵美里さんから手渡されました。おめでとうございます！そして、参加者のみなさんに嬉しいお土産も。

絵美里さんがセレクトした日本初のシリアル専門店 「グッドモーニングトーキョー」のグラノーラ。毎日の食生活に気を付けるのは、無理をせずに楽しむことが大切という絵美里さん。美味しいだけでなく、写真映えのするグラノーラメニューを自作してみるのも楽しそうです！

SHIORIさんのサイン入り新刊「カラダ想いな朝ラク弁当」と今日のメニューレシピ。これがあれば、今日体験したパスタづくりを、お家でも再現出来ちゃいます。作り置きのおかずを活用したお弁当づくりのレシピがたくさん載っている新刊も嬉しい！

盛りだくさんのお楽しみが詰まった今日のイベント。まるでお料理の先生をやっているお友達がお家にやってきたような、“ホームパーティ”の雰囲気で楽しむことが出来ました。また、次回はどんなイベントが行われるのかとても楽しみ。お友達も誘って一緒に体験できて、帰ったあとも使える経験が増える。そんな貴重なひと時を過ごせた1日でした。